TẬN HƯỞNG MÙA LỄ HỘI

24/12/2016

Vài tuần nữa thôi là chúng ta sẽ tạm biệt năm cũ chào đón năm mới rồi. những tuần lễ cuối năm dường như trở nên bận rộn hơn, nhưng vẫn có nhiều cách giúp bạn tẩn hưởng được không khí cuối năm đầy màu sắc nhưng vẫn hoàn thành tốt công việc của mình. Bạn sẽ tự hỏi nên bắt đầu như thế nào ? Đọc một vài lời khuyên dưới đây để tìm cho mình câu trả lời nhé

1. CHẬM LẠI

Mùa lễ hội đến đồng nghĩa với hàng ngàn lời chào mời xung quanh. Khoan hãy nhận lời, nhìn vào lịch của bạn để xem nó có thực sự quan trọng không và bạn có thừa thời gian để làm hết tất cả không. Thay vì vội vã đến nhiều sự kiện, tại sao không tận hưởng thời gian của mình với gia đình, bạn bè bằng những trò chơi tập thể.

Mẹo nhỏ rằng việc vui chơi như thế sẽ giúp bạn không phải tham gia vào các cuộc hội thoại chính trị căng thẳng cuối năm hay truy vấn về tình trạng các mối quan hệ hiện tại của bạn, quá nhiều lợi ích phải không ?

2. NGẮT KẾT NỖI

Tất cả chúng ta đều là một phần của sự kết nối, kết nối với nhau và kết nối với truyền thông xã hội. Hãy chọn cách ngắt kết nối với những điều không cần thiết để hạn chế sự tác động vào thời điểm cuối năm. Tại sao không tắt hiết điện thoại một ngày để thử tận hưởng cuộc sống mà không chịu sự chi phối của công nghệ. Hay đơn giản là tổ chức một buổi tiệc tại nhà hoặc một buổi dã ngoại ngoài trời với những trò chơi trí tuệ như giải mật thư hoặc đi tìm kho báu và tất nhiên là nói không với công nghê.

3. THANH LỌC TÂM TRÍ CỦA BẠN

Phải chuẩn bị cho những ngày lễ cuối năm chắc hẳn bạn rất bận rộn và đầu óc hầu như rối tung lên. Đừng để những điều đó trở thành gánh nặng cho bản thân. Nghỉ ngơi và thanh lọc tâm trí của bạn nào. Hãy tìm một khoảng không yên tĩnh để ngồi thiền hoặc tập một bài yoga để tĩnh tâm lại. Hít thở đều, chọn cho mình một bản nhạc thật nhẹ nhàng hoặc một cuốn sách thật hay. Điều này giúp cải thiện đầu óc và tinh thần của bạn nhiều lắm đấy. Cuối năm đã bận nhưng đầu năm còn bận rộn hơn nhiều đấy, nên hãy luôn giữ bản thân thật tỉnh táo để chào đón năm 2017 nhé.

4. NHỮNG LỰA CHỌN CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE

Mùa lễ hội thì việc ăn uống tiệc tùng là điều không tránh khỏi. Những hãy thật thông minh khi chọn cho mình những thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhé. Thay vì rượu bia, hãy chọn cho mình nước trái cây nào. Hoặc thay vì những miếng thịt nướng, hoặc những miếng bánh cookie trong đêm Giáng Sinh, tại sao không chọn cho mình một đĩa salad cá ngừ hoặc một phần salad hoa quả, vừa có thể đảm bảo được đầy đủ dưỡng chất vẫn vừa tốt cho làn da và sức khỏe.

Nếu lỡ quá chén với bạn bè hoặc không kiềm chế được cơn thèm ăn của mình thì mỗi ngày hãy bổ sung cho minh một ly chanh mật ong để thanh lọc cơ thể nhé, không tồi đâu!

5. NGĂN CHẶN SỰ KIỆT SỨC

Ngăn chặn sự kiệt sức có lẽ là điều bạn cần phải để tâm nhất trong khoảng thời gian cuối năm. Hãy biết cách tự chăm sóc bản thân mình hằng ngày. Đắp mặt nạ mỗi tuần, tự thưởng cho mình một bộ móng tay mới hoặc một cuốn sách mới. Sau mỗi buổi tiệc tùng hãy phục hồi cơ thể của mình bằng cách ngâm mình vào bồn tắm nước nóng và nhâm nhi một ly rượu vang nhé. Cố gắng đừng để bản thân mệt mỏi để tận hưởng hết niềm vui của mùa lễ hội nhé.

6. CHO VÀ NHẬN

Hãy chọn cách nhận được sự vui vẻ trong mùa lễ hội bằng cách cho đi niềm vui của mình với những người xung quanh. Chia sẻ sự lạc quan của mình bằng cách tình nguyện cùng những người thân trong gia đình hoặc bạn nè trải nghiệm những kế hoạch thật hay để kết thúc những ngày cuối năm thật ý nghĩa. Nó có thể chỉ đơn giản là việc cùng nhau dọn dẹp nhà cửa hoặc chuẩn bị thức ăn chào đón năm mới.

7. TẬN HƯỞNG NIỀM VUI

Tất cả chúng ta đều bị cuốn vào sự bận rộn của những ngày cuối năm và quên mất việc tận hưởng niềm vui mới là những kỷ niệm đẹp để chào đón năm mới. Tận hưởng khoảng thời gian đặc biệt này và tạo ra những kết nối mới, tạp ra những khoảnh khắc ngọt ngào bên bạn bè và người thân và thể hiện lòng biết ơn của mình cho những gì đã qua của năm cũ và sẵn sang chào đón những điều tốt đẹp của năm mới nhé.

Chúc bạn một mùa Giáng Sinh và Năm mới thật an lành và ấm áp ^^

Murad Vietnam.
HCM: 397B Võ Văn Tần, F.5, Q.3. ĐT:08.3929 1176
HN: 82 Thợ Nhuộm, Q. Hoàn Kiếm. ĐT: 04.3716 4888

Websitehttp://www.muradvietnam.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/Murad.vn/

< 7 CÁCH TẠO LẬP MỤC TIÊU CHO NĂM MỚI                         GIẢI PHÁP CHO LÀN DA TRONG KỲ NGHỈ >

Danh mục